Guestbook

Aaronthard

22 Oct 2024 - 11:34 am

7 simple secrets to eating the Mediterranean way
kraken зеркало
What if “diet” wasn’t a dirty word?

During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent.

“My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.”

But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.”
To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family.

“I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life.

Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.

Larryhof

22 Oct 2024 - 08:49 am

Jeśli szukasz czegoś innego, co podkreśli Twoją drogę a dodatkowo doda uroku Waszym wspólnym stylizacjom, bluzy i koszulki dla par są absolutnym hitem! Te urocze, dopasowane zestawy stoją się jeszcze bardziej popularne plus są dobrym zabiegiem na określenie Waszej miłości w zabawny, a zarazem stylowy sposób. Niezależnie z tego, czy szukasz lekarstwa na wspólną sesję zdjęciową, na prezent lub po prostu chcesz wyglądać słodko razem na co dzień – oto kilka powodów, dlaczego warto zainwestować w bluzy i koszulki dla par!

1. Zabawa i wyraz miłości
Bluzy i koszulki dla par to dobry droga na pokazanie Waszego związku światu. Zabawne i urocze nadruki, takie jak „King & Queen”, „Mr & Mrs”, „Player 1 & Player 2”, albo „On cierpi rację & Ona jednak jest rację” doskonale wpisują się w modę i również podkreślają wyjątkową więź między Wami. Mienie takich zestawów to oryginalny rób na pokazanie, iż jesteście zgraną ekipą i że w Waszym związku nie brakuje harmonie i śmiechu!

2. Personalizowane zestawy
Drinku z najbogatszych atutów bluz i koszulek dla par jest oferta ich personalizacji. Możesz zamówić zestawy z Waszymi imionami, datą pierwszego spotkania, wspólnym mottem lub ulubionym cytatem. Personalizowane ubrania to ponad dobry pomysł na prezent – na rocznicę, Walentynki czy urodziny. Możliwość stworzenia czegoś ważnego i jedynego sprawia, że te ubrania stają się czymś więcej niż tylko modowym dodatkiem – to znakomita pamiątka pełna emocji.

3. Idealne na konferencje zdjęciowe
Planujesz sesję fotograficzną z drogą osobą? Bluzy i koszulki dla par to rewelacyjny wyjście na stworzenie spójnej stylizacji, która da zdjęciom wyjątkowego charakteru. Takie zestawy często są przeznaczane na konferencje narzeczeńskie, rocznicowe czy rodzinne, ponieważ nadają zdjęciom lekkości, a przy tym pokazują, jak mocno jesteście ze sobą zgrani.

4. Sposób na co dzień
Jeśli uwielbiasz być czas ze bliską drugą połówką w dużej, codziennej atmosferze, bluzy dla par będą znakomite na wieczory filmowe, spacery czy wspólne wyjazdy na miasto. Są odpowiednie, czyste a również modne. Dzięki nim możesz bawić się wspólnymi chwilami w stylowy sposób – albo toż podczas leniwego dnia w domu, czy rozwiązania na kawę. Wybór takich bluz lub koszulek wówczas nie tylko modowy trend, a także gotuj na umilenie codziennych momentów.

5. Zabawne i oryginalne nadruki
Jedną z najliczniejszych przyjemności zestawów dla par są zabawne nadruki. Możecie przedstawić na klasyczne motywy, jak np. "Beauty & Beast", "Bonnie & Clyde", czy bardziej aktywne pomysły – np. "Pizza & Pepperoni", "Kawa & Ciastko", albo nawet "WiFi & Internet". Wybór jest naprawdę ogromny, a kreatywne wzory sprawiają, że mienie takich ubrań wywołuje uśmiech zarówno u Was, jak a u ludzi dookoła.

6. Prezent, który zajmuje serca
Bluzy i koszulki dla par to klasyczny wpływ na prezent, jaki spośród pewnością sprawi radość. Potrafisz je oddać na Walentynki, na rocznicę, na urodziny, i nawet bez okazji – aby po prostu pokazać, jak dużo lubisz swoją drugą połowę. Taki prezent stanowi nie tylko wyjątkowy, ale także bardzo przydatny – bo kto nie lubi mieć wygodnych bluz czy koszulek, które mówią wyjątkową więź?

Podsumowanie:
Bluzy i koszulki dla par to fantastyczny twórz na sformułowanie swojej miłości, poczucia nastroju i bliskości z bliską osobą. Są świetne również na co dzień, kiedy także na indywidualne okazje – od sesji zdjęciowych, przez prezent, aż po wspólne leniwe wieczory. Wybór wzorów, kolorów i nadruków jest ciężki, to każdy odnajdzie coś dla siebie. Jeśli szukacie atrakcyjnych a dodatkowo zabawnych zestawów, koniecznie sprawdźcie te najcudowniejsze bluzy i koszulki dla par!

I jakie modele i elementy Wam najbardziej się podobają? Macie bezpośrednie drogie zestawy? Podzielcie się swoimi koszulki z nadrukiem racjami!

Keithnox

22 Oct 2024 - 07:18 am

7 simple secrets to eating the Mediterranean way
kraken onion
What if “diet” wasn’t a dirty word?

During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent.

“My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.”

But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.”
To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family.

“I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life.

Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.

Keithnox

22 Oct 2024 - 06:30 am

7 simple secrets to eating the Mediterranean way
kraken darknet onion
What if “diet” wasn’t a dirty word?

During Suzy Karadsheh’s childhood in Port Said, Egypt, diet culture was nonexistent.

“My parents emphasized joy at the table, rather than anything else,” Karadsheh said. “I grew up with Mediterranean lifestyle principles that celebrate eating with the seasons, eating mostly whole foods and above all else, sharing.”

But when Karadsheh moved to the United States at age 16, she witnessed people doing detoxes or restricting certain food groups or ingredients. Surrounded by that narrative and an abundance of new foods in her college dining hall, she says she “gained the freshman 31 instead of the freshman 15.” When she returned home to Egypt that summer, “I eased back into eating the Mediterranean food that I grew up with. During the span of about two months, I shed all of that weight without thinking I was ever on a diet.”
To help invite joy back to the table for others — and to keep her family’s culinary heritage alive for her two daughters (now 14 and 22) — Atlanta-based Karadsheh launched The Mediterranean Dish food blog 10 years ago. Quickly, her table started getting filled with more than just her friends and family.

“I started receiving emails from folks whose doctors had prescribed the Mediterranean diet and were seeking approachable recipes,” Karadsheh said. The plant-based eating lifestyle, often rated the world’s best diet, can reduce the risk for diabetes, high cholesterol, dementia, memory loss and depression, according to research. What’s more, the meal plan has been linked to stronger bones, a healthier heart and longer life.

Preparing meals the Mediterranean way, according to Karadsheh, can help you “eat well and live joyfully. To us, ‘diet’ doesn’t mean a list of ‘eat this’ and ‘don’t eat that.’” Instead of omission, Karadsheh focuses on abundance, asking herself, “what can I add to my life through this way of living? More whole foods, vegetables, grains, legumes? Naturally, when you add these good-for-you ingredients, you eat less of what’s not as health-promoting,” she told CNN.

Lavillraw

22 Oct 2024 - 06:16 am

4- 4-acetylphenyl nicotinic acid; 95% - купить онлайн в интернет-магазине химмед
Tegs: 2- 1,4-dioxa-spiro 4.5 dec-8-yl -ethylamine; 95% - купить онлайн в интернет-магазине химмед
fmoc-lys biotinyl-epsilon-aminocaproyl -oh; 95% - купить онлайн в интернет-магазине химмед
boc- + - trans-4- 3-nitro-phenyl -pyrrolidine-3-carboxylic acid; 95% - купить онлайн в интернет-магазине химмед

4- 4-chloro-2-methylphenyl nicotinic acid; 95% - купить онлайн в интернет-магазине химмед https://chimmed.ru/products/4-4-chloro-2-methylphenylnicotinic-acid-95-id=4914032

Pharmaceuticals Online Australia

22 Oct 2024 - 06:04 am

Greetings! Very helpful advice in this particular article! It's the little changes which will make the most significant changes. Many thanks for sharing!

Igrasaign

22 Oct 2024 - 05:47 am

Thanks for the post
_________________
cam casino

Jameshit

22 Oct 2024 - 05:37 am

Каждый день миллионы водителей сталкиваются с опасностью, которую трудно увидеть — усталостью. Она не только снижает внимание, но и может стать причиной серьезных аварий. Не дайте усталости взять верх над вами - мониторинг транспорта

Canadia Online Pharmacy

22 Oct 2024 - 04:26 am

I don't even know how I finished up here, however I thought this put up was once great. I do not understand who you're but certainly you're going to a well-known blogger if you happen to aren't already. Cheers!

Samuelinora

22 Oct 2024 - 04:19 am

Automatic takeoffs are coming for passenger jets and they’re going to redraw the map of the sky
kra9 cc

In late 1965, at what’s now London Heathrow airport, a commercial flight coming from Paris made history by being the first to land automatically.

The plane – A Trident 1C operated by BEA, which would later become British Airways – was equipped with a newly developed extension of the autopilot (a system to help guide the plane’s path without manual control) known as “autoland.”

Today, automatic landing systems are installed on most commercial aircraft and improve the safety of landings in difficult weather or poor visibility.

Now, nearly 60 years later, the world’s third largest aircraft manufacturer, Brazil’s Embraer, is introducing a similar technology, but for takeoffs.

Called “E2 Enhanced Take Off System,” after the family of aircraft it’s designed for, the technology would not only improve safety by reducing pilot workload, but it would also improve range and takeoff weight, allowing the planes that use it to travel farther, according to Embraer.

“The system is better than the pilots,” says Patrice London, principal performance engineer at Embraer, who has worked on the project for over a decade. ”That’s because it performs in the same way all the time. If you do 1,000 takeoffs, you will get 1,000 of exactly the same takeoff.”

Embraer, London adds, has already started flight testing, with the aim to get it approved by aviation authorities in 2025, before introducing it from select airports.